Turun Messut 2013

Reilu viikko sitten olimme esiintymässä Turun messuilla. 

Esityksiä oli sekä torstaina ja sunnuntaina.

  Esiinnyimme viime kevään vapaaohjelmalla sekä 

syksyn Pocahontas-tanssilla.

Molempina päivinä esitykset menivät varsin hyvin, 

vaikka esityksiä oli ehditty harjoittelemaan kovin vähän. 

Yleisöäkin oli paikalla mukavasti, varsinkin sunnuntaina katsomo ja esiintymismaton reunat olivat täynnä katsojia.

Esitysten jälkeen osa tytöistä jäi jakamaan Pyrkivän esitteitä ja 

osa jäi tutustumaan vielä messujen muihin osastoihin.

Messuilla oli varsin mukava tunnelma ja 

saimme mukavaa palautetta katsojilta esityksien  jälkeen.

Muutama kuva ohessa

Seuran leiri 17.-18.8.

Viime viikonloppuna oli seuran kaupunkileiri. Leirille osallistui kaikki oman seuramme joukkueet sekä Forssan Naisvoimistelijoiden Säihke joukkue.  Lauantaina treenasimme  klo 9-18 ja sunnuntaina  klo 9-16.
Tuntimme pidettiin Kastun sekä Raunistulan kouluilla.

Lauantai-aamu alkoi Ullan pitämällä perustreenillä, jossa teimme mm. naru hyppyjä, lihaksia, venytyksiä ja jalkatekniikkaa. Tunnilla hiki virtasi ja taisi kaikilla olla paidat vähän märkinä.
Seuraavana vuorossa oli Even pitämä perustreeni tunti, jossa demoina oli taitavat rytmisen tytöt Julia ja Mina. Tunnilla tehtiin lihaksia, jalkatekniikka sekä liikkuvuutta. Tunti oli haastava sillä osa sarjoista oli todella vaikeita ja nopeita.
   Näiden tuntien jälkeen alkoikin jo ruokatauko. Mari oli tehnyt meille jauhelihapastavuokaa, joka maistui kaikille rankan treenin jälkeen.
   Kun vatsat oli täytetty,oli vuorossa Kikan pitämät liikkuvuustestit. Testien jälkeen meillä oli oma tunti, jossa treenasimme syksyn ohjelmaa. Välissä kävimme esittämässä SikSakille ohjelmamme, näimme myös SikSakin ohjelman ja täytyy sanoa että hyvältä näyttää.
    Oman tunnin jälkeen meillä oli päivän viimeinen tunti, joka oli  myös Ullan pitämä.
Ullan kanssa katsoimme ohjelman välineliikkeitä ja saimmekin paljon hyviä ideoita.

     Saga syksy 2013

Sunnuntaina kaikilla oli lihakset jumissa. Aamu alkoi kaikkien joukkueiden yhteisellä tunnin lämpällä, jonka piti Milja ja Linda Sadesta sekä Henna ja Karita SikSakista. Lämpässä teimme Omppua (forssalaisittain) eli ominaisuus treeniä. Saimmekin jo hyvin lihaksia heräteltyä.
Tämän jälkeen oli Kikan fyysinen testi kaikille joukkueille. Testit menivät ihan hyvin, vaikka lihakset olivatkin edelleen ihan jumissa.
  Tunnin jälkeen siirryimme Raunistulan koululle tekemään omaa ohjelmaa.
Päivän jatkoimme ohjelmaa sekä aloimme tekemään  myös laskuja ohjelmaan.
Tämän jälkeen siirryimme takaisin Kastuun, jossa oli päivän viimeinen tunti. Tunnin piti Sussu ja Sanix. Tunti oli rankka teimme mm. paljon jalanheittoja nilkkapainojen ja kuminauhojen kanssa.
(Onnistuimme saamaan kaksi nauhaa rikki :D).Lisäksi harjoitutimme lihaksia ja  teimmejoitain venytyksiä, osa sarjoista oli haastavia.
Teimme vielä nopean oman loppuverkan, jonka jälkeen lähdimme uupuneina kotiin.


Tällä viikolla meillä on kaksi esitystä Turun messuilla, jossa esitämme viime kevään  vapaanohjelman
sekä  Pocahontas tanssin.

-Saga-

Yhtä juhlaa...

 

 

Saga on aloittanut kesätreenit muutaman viikon loman jälkeen.

Kesäämme on kuulunut matkustelua, mökkeilyä ja 

ansaittua lepoa (kotitreenejä unohtamatta)

Myös neljän Saga-tytön rippijuhlat on juhlittu, 

 joihin me muut olemme innolla osallistuneet.

Oli mukava nähdä muita hyvien ruokien ja 

keskustelujen ääressä myös kesätauon aikana. 

Onnea vielä Julialle, Karolle, Marialle ja Sennille ripiltä pääsyn johdosta!
Ensi vuoden uusia rippijuhlia odotellessa...

käymme syksyn vanne-ohjelman kimppuun. 

Alla kuvat juhlajoukoista 

            Toivottavasti teilläkin on ollut mukava kesä-ja onhan sitä vielä jäljellä...

JULIAN

 KAROLIINAN

MARIAN

SENNIN

Kuumaa tunnelmointia Lahdessa

Lauantai aamuna lähti kaksi bussillista innokkaita joukkuevoimistelufaneja kohti Lahtea.

Saga tyttöjen kanssa olimme hyvin varustautuneita torvien kera 

kannustamaan suomalaiset upeisiin suorituksiin.

Bussin tiputettua meidät kaupungille,poikkesimme syömässä ja täyttämässä eväsvarastot. 

Aurinko helli meitä koko päivän ja ilma olikin tukahduttavan kuuma. 

Hallille päästyämme etsimme paikkamme täpötäydestä hallista ja virittäydyimme tunnelmaan,

joka oli käsin kosketeltavan kuuma ja hikinen ja ennenkaikkea jännittynyt.

Kisat saatiin upeasti käyntiin ja meteli oli korvia huumaava

 kun ensimmäinen Suomen joukkue asteli matolle.

Heti perään saimme toisenkin Suomen joukkueen esiintymään 

ja yleisö mylvi seisaaltaan-tunnelma oli katossa !!

Upeasta kannustuksen saattelemana joukkueet taipuivat parhaimpiin suorituksiinsa 

ja näin antoivat katsojille koko rahan edestä elämyksiä joita oli tultu hakemaan.

Lisäksi meitä tietysti ilahdutti (lue huudatti) tietysti oman seuramme SANIX,

joka pääsi pokkaamaan hopeiset joukkuemitalit muiden suomalaisjoukkueiden (OVO ja MINETIT) kanssa.

Tilaisuus päättyi palkintojen jakoon jossa Venäjän Madonna kiilasi korkeimmalle pallille 

jättäen Suomen OVO:t niukalla piste-erolla hopealle.

Kiitos Suomen maajoukkueen kaikille voimistelijoille ikimuistoisesta elämyksestä viikonlopun aikana !

Bussimatka koti Turkuun sujui jälkifiilistelyjen siivittämänä...

Alla tunnelmointina parhaita paloja joukkueilta 

Näihin kuviin-näihin tunnelmiin

Kevään päättärit a'la SAGA

Juuri kun oli päästy lauantaina juhlitusta koulunpäätöspäivästä,

 jatkoi SAGA joukkue omaa juhlintaansa kevätkauden päättäjäisten merkeissä.

Kokoonnuimme upeaan kattohuoneistoon aivan Turun keskustassa, saunoimme ,

hassuttelimme, suunnittelimme tulevaa, katsoimme leffaa ja tietysti herkuttelimme.

Tämän lisäksi kukitimme kesän aikan ripiltä pääsevät joukkuetoverimme <3

Kesällä treenaamme ahkerasti juhannukseen asti, jonka jälkeen vedämme hetken henkeä,

ja siitä alkaakin sitten valmistautuminen syksyn vannekauteen,joka jo siintää ajatuksissa...

Kuvia Tyttökisoista!

Tässä olisi kuvia Tyttökisoista Lauantain päivältä. Kuvia on jokaisesta, jonka näin suoritus numerosta 17. eteenpäin. :)

Minesia kat. A 

Loiste kat. 2

Mimosa kat. C

Lilac Aurum kat. 8

Ceres kat. C

Fresine K kat. 6

Titaanit P kat. C

Odefia kat. 3

Alice kat. D

Fresine F kat. 4

Fanni kat. E

Valerie kat. 4

Kipinä P kat. C

Fiina kat. 9

Firella X kat. D

Azaleat kat. 2 +0,1 taito-osat

?

Flamingot T kat. 3 +0,1  taito-osat

Ireana K kat. E

Meea kat. 6

Hiutaleet kat. D

Lidia Y kat. 6

Eferis kat. E

Firella Z kat. E

Vanilla kat. 10

Fuxiat kat. E

Syrenia kat. 3

Lilat kat. B

Elix kat. 2 +0,1 elämys

+0,1 taito-osat

Grisella kat. D

Pixie Lyra kat.10

Onette kat. A +0,1 elämys

Milena kat. 6

 

 

Titaanit L kat. C

Liljat kat. D

Pink kat. 5

Sterellat kat. E

 Kakarkit Bang kat. 7

Pantterit kat. 8

Chicas kat. C

Pianeetat Q kat. C

Spiraliinat M kat. 5

Finet kat. E

 

Kielot X kat. E

Säihke kat. 1 +0,1 taito-osat

+0,1 elämys

+0,1 taito-osat suoritettu erinomaisesti

+0,1 taito-osat suoritetti erinomaisesti

kymmenellä voimistelijalla

Team Piruet kat. 7

Nerium kat. D

Indiumit 02 kat.3

Polaris kat. B

 

Tähtöset kat. D

Korallit kat. 8

Ixiat kat. E

 Miraclet kat. D

Kimallus kat. 8

Amonet kat. D 

Doria kat. 6

Tuike kat.7

             Mistral kat. E

Loiste kat. 4

Starlit Flow kat. D

Indiumit 03 kat. 3+0,1 elämys



Illusia kat. C

Nemorella L kat. 2 +0.1 taito-osat

Kipinä L kat.C

 

Timanttiset Loiste  kat. 8

 

 Mirellia kat. E

 Adelina Y kat.9

 Flamingot S kat. 8

 Aqua kat. A

 

 Melina kat. 6

 Kinesis kat. A +0,1 tyhti

 Nemorella P kat.1 +0,1 taito-osat

+0,1, taito-osat suoritettu erinomaisesti

 

 

 

 Tigris kat.D

 

 Mintut kat.8

 Silene kat. C

 

 Liatris kat. E

 Anneka kat. C

 Topas kat. E

 Spiraliinat K kat. 9

 Bellat kat. A

 

Tässä kaikki joukkueet, jotka näin :).

 

Kuvat: Julle